Kugleleddet (Skulder og Hofte)

Vores kugledled er ekstremt vigtige, især når det drejer sig om skulder.
Kugleled muliggør bevægelser i mange forskellige retninger, hvilket gør f.eks. skulderen til det mest komplekse led i kroppen.

Den komplekse struktur af skulderen betyder, at smerte kan opstå i en retning, mens man er smertefri i en anden retning.

Dette potentielt frustrerende fænomen kan resultere i undgåelse af specifikke bevægelser i skulderen, hvilket ofte er det første skridt mod en forværring af smerteproblemer.

Skulderen har betydelig bevægelsesfrihed og spiller en central rolle i vores daglige aktiviteter, så det er ikke overraskende, at der opstår mange skader i disse områder, både akutte og langvarige.

Vi ser enormt mange skulderskader, som kommer af:

❌ Ignorering af sin skulderes signaler

❌ Accept af smerte, fordi det har stået på længe

❌ Udvidenhed og uoverskueligheden ved at skulle gøre noget ved problemet

❌ Sportsskader, både fra amatøre og topatleter (herunder prof. gamere)

❌ Computerskader fra kontorfolk

Af denne grund er det afgørende at søge den rette hjælp, og jeg har dedikeret hele min karriere som fysioterapeut til eksklusivt at arbejde med skulderproblematikker.